トム・クルーズって 【老けないけど何歳?】ズルイと思っちゃう…


 
映画の中で、いつも私達に素晴らしい演技を見せてくれる
トム・クルーズさん。

いつも元気で若々しいので、本当に50歳過ぎてるの?

と思ってしまう事も多いですよね^^

そんなトム・クルーズさんが
いつまでも若々しくいられるのは何故なのか?

老けない理由について調べてみました。
 

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若さの秘訣は役作り?

トム・クルーズさんといえば「ミッション:インポッシブル」など
数々の作品でアクションを披露していますが
スタントなしでアクションをすることで有名です。

 

スタントなしでアクションをするという事は
当然、それに耐えられる肉体作りをしなければいけません。

 

「ミッション:インポッシブル/ローグ・ネイション」では
飛行機のシーンをスタントなしで演じていたのは有名ですが
体がブヨブヨでは、飛行機の扉を掴み続ける事は出来ませんよね^^;

トムさんは、肉体作りのために
必ず毎日4~5時間はトレーニングをするらしく
映画の撮影でホテルに泊まっていても、わざわざ器具を持ち込むほど
肉体作りには余念がないようです。

 

定番のウエイトトレーニングは当然の事
フェンシングやボクシングなどのスポーツで
汗を流すこともあるそうです。

 

また、野外でもジョキングを欠かさずやって
ロッククライミングなどもしているそうです。

 

「ミッション:インポッシブル」シリーズでの
高いビルでのスタントや、飛行機シーンでのスタントは
ロッククライミングから培われたのかもしれませんね^^

 

また、ブラット・ピットさんと共演したことで話題になった映画
「インタビュー・ウィズ・ヴァンパイア」でも過酷な減量を行い
そのプロ意識は、トムさんの配役に反対していた原作者を絶賛させるほどでした。

 

このように、役作りでしっかり節制して
体重の増減をコントロールするほどの精神力を持ち
いつでも素晴らしいアクションが披露出来るように体を鍛え上げているからこそ
トムさんはいつまでも若々しく見えるのではないでしょうか^^

トム・クルーズが実践しているマクロビオティック

トムさんは過酷な減量で役作りをしていると言いましたが
実は「マクロビオティック」というのを実践しているんです。


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このマクロビオティックというのは
簡単に言うと、穀物や野菜などの健康にいい食材を用いた
「昔の日本食」をベースにした食事法です。

 

このマクロビオティックを実践すると、健康にもよく
美容効果や病気予防にも期待出来るんですよ^^

 

マクロビオティックをやっている有名人は多く
トムさんの他には、あの世界的歌姫のマドンナさん
浅田真央さんや松井秀喜さんなどのスポーツ選手

小泉今日子さんや篠原涼子さんなども
このマクロビオティックをやっているんです。

 

「病は気から」という言葉がありますが
トムさんや小泉今日子さんのいつまでも若々しく美しい姿を見ていると
「若々しさは食事から」なのかもしれませんね^^

 

トムさんと言えば、忘れてはいけないのが子供達の存在です。

 

トムさんには2人の養子と1人の実子がいるんですが
この実子であるスリちゃんは、まだわずか10歳!

 

トムさんが44歳の時に生まれた子供なので
スリちゃんが成人する時に、トムさんは64歳という事になります。

 

この1人娘のスリちゃんが成人しても、元気で若々しいパパでいられるよう
トムさんは、肉体作りや節制に余念がないのかもしれませんね^^

 

大人気スター、トム・クルーズさんが
いつまでも若々しい理由について調べてみました。

 

役作りによる厳しい肉体作り
マクロビオティックなどによる食事の節制
そして何よりも1人娘スリちゃんのおかげで
トムさんはいつまでも若々しくいられるのではないでしょうか^^

 

トムさんにはいつまでも若々しく、そして映画での素晴らしいアクションで
私達ファンを楽しませ続けてほしいですね^^

 

 

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